Dourada na airfryer

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APRESENTAÇÃO

A dourada na airfryer é a receita perfeita para quem ama os pratos principais de peixe simples, genuínos mas cheios de sabor. Um prato leve, perfumado e pronto em pouquíssimo tempo, perfeito para levar à mesa todo o sabor do mar com a praticidade do cozimento moderno.

A dourada é um peixe de carne branca e delicada, que com a airfryer fica macia por dentro e ligeiramente dourada por fora, sem necessidade de adicionar muitas gorduras. Os tomatinhos, doces e suculentos, amolecem no cozimento liberando seu molho natural, enquanto as azeitonas dão uma nota salgada e mediterrânea que torna o prato irresistível.

Bastam poucos ingredientes simples, um fio de azeite extravirgem e algumas ervas aromáticas para transformar a dourada em um prato principal elegante e convidativo.

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INGREDIENTES

Dourada 1000 g - para limpar
Azeite virgem extra 20 g
Alho 4 dentes
Alecrim 4 raminhos
Limões 2 fatias
Chalota 160 g
Azeitonas Taggiasca 40 g
Alcaparrões 20 g
Tomates-cereja 300 g
Sal fino quanto baste
Pimenta preta quanto baste
Casca de limão quanto baste
Para o óleo de ervas
Azeite virgem extra 20 g
Tomilho 1 raminho
Alecrim 1 raminho
Funcho selvagem 1 punhado

Preparo

Para preparar a dourada na airfryer, comece Como limpar a dourada: com a tesoura faça um corte no ventre, então remova as vísceras e lave bem o interior. Depois corte as barbatanas 1. Recheie a barriga com o sal 2 e o alho 3.

Aromatize com as fatias de limão junto com o alecrim 4. Agora lave os tomatinhos e corte-os ao meio 5. Descasque e corte as chalotas no sentido do comprimento 6

Forre com papel manteiga o cesto de uma airfryer de 6 litros, então coloque aqui as chalotas e os tomatinhos 7. Tempere com metade do azeite extravirgem 8 e uma colher de chá de sal fino 9.

Tempere com pimenta-do-reino 10 e acrescente à guarnição as azeitonas taggiasche 11 e as alcaparras 12

Coloque as douradas no cesto sobre os outros ingredientes e despeje a outra metade do azeite extravirgem 13. Cozinhe a 170 por 10 minutos 14. Enquanto isso, prepare o óleo de ervas reunindo sobre a tábua o tomilho, o alecrim e o funcho selvagem 15.

Cuide de picar finamente as ervas aromáticas 16, junte-as em uma tigelinha e cubra-as com o azeite extravirgem 17. Uma vez que as douradas estejam prontas, verifique se a carne no interior da barriga está cozida; caso contrário, continue o cozimento por mais 2 minutos. Tempere o peixe com o óleo de ervas recém-obtido 18 19

Antes de servir, adicione a casca de limão 20 e suas douradas na airfryer estão prontas para serem servidas 21!

Conservação

As douradas devem ser consumidas imediatamente; você pode congelá-las somente se tiver usado peixe fresco.

Dica

Atenção ao tamanho das douradas: dependendo do peso, o tempo de cozimento pode variar um ou dois minutos. 

Para a tradução de alguns textos, podem ter sido utilizadas ferramentas de inteligência artificial.