Panquecas integrais

Receita de
Luisa Orizio

Fabulosos com xarope de bordo ou em todas as suas saborosas variações, os pancakes são perfeitos para um café da manhã rico e suntuoso, até mesmo na versão integral! Os pancakes integrais são pancakes sem manteiga, mais leves e com farinha não refinada. Uma ótima alternativa aos pancakes proteicos, para saborear acompanhados de iogurte, frutas secas ou frutas frescas para começar o dia com a carga certa de energia. Feitos com adição de açúcar mascavo, os pancakes integrais são preparados em poucos minutos e sem equipamentos especiais, então você pode se deliciar com eles sempre que quiser!

E se quiser adicionar um toque saboroso a esses Pancake light, inspire-se nos nossos Panqueca recheada com chocolate ou nos pancakes com Nutella. Se, por outro lado, você prefere frutas, não perca nossos pancakes de maçã!