Maçãs assadas no micro-ondas

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Maçãs assadas no micro-ondas
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162
Calorias por porção
  • Energía Kcal 162
  • Carboidratos g 25
  •   dos quais açúcares g 25
  • Proteína g 0.4
  • Gorduras g 6.7
  •   das quais gorduras saturadas g 4.16
  • Fibra g 3
  • Colesterol mg 19
  • Sódio mg 6
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Tempo de preparação: 10 min
  • Tempo de cozimento: 10 min
  • Porção: 4
  • Custo: Muito baixo

APRESENTAÇÃO

Receita de
Elena Terrile

As maçãs assadas no micro-ondas são uma versão expressa, fácil e rápida da tradicional Maçãs cozidas. O cozimento no micro-ondas será mais rápido e ao mesmo tempo manterá todo o sabor e aroma desta sobremesa de frutas. Assim como nas peras assadas, você encontrará aqui o mesmo gosto rústico e genuíno, que pode ser enriquecido com especiarias a gosto para tornar o sabor mais atrativo. Para um resultado ótimo, escolhemos maçãs da qualidade golden, suculentas e com uma consistência crocante, ideais para o preparo de doces como este e também de outros clássicos atemporais da cozinha do dia a dia, como a Torta de maçã ou o crumble, ótimos para saborear no lanche ou no café da manhã.

Venha descobrir outros deliciosos doces com maçã:

 

INGREDIENTES
162
Calorias por porção
Maçãs Golden 4
Açúcar 30 g
Canela em pó 1 colherinha
Suco de limão 1
Manteiga quanto baste

Preparo

Para preparar as maçãs assadas no micro-ondas, lave 1 e descasque as maçãs 2, depois corte-as em pedaços de cerca de 2 cm 3.

Coloque as maçãs em uma tigela e regue com o suco de limão 4. Adicione também o açúcar 5 e a canela 6 e misture tudo para dar sabor.

Escolha uma travessa de cerâmica ou de pyrex adequada para micro-ondas e unte o fundo 7. Coloque os pedaços de maçã dentro, distribua uniformemente o conteúdo na travessa 8 e cozinhe no micro-ondas na potência máxima (1000 W) por 10 minutos. Uma vez cozidas, retire as maçãs com cuidado e deixe esfriar um pouco antes de servir 9.

Conservação

Conserve as maçãs assadas no micro-ondas na geladeira por no máximo 2 dias. Não recomendamos a congelação.

Conselho

Você pode adicionar outras especiarias às maçãs, como gengibre, cravo-da-índia ou até mesmo as sementes de uma fava de baunilha.

Se o seu micro-ondas não atingir 1000 Watts, mas uma potência inferior, você pode testar o cozimento prolongando por alguns minutos o tempo indicado.

Está procurando outras receitas para cozinhar no micro-ondas? Experimente as Batatas no micro-ondas ou os Brownies de micro-ondas!

Para a tradução de alguns textos, podem ter sido utilizadas ferramentas de inteligência artificial.
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