Pratos principais Lula ensopada Lula ensopada: uma receita tradicional fácil e saborosa. Lulas macias cozidas no molho de tomate, perfeitas com pão torrado ou polenta. 4.2 Fácil 35 min LER RECEITA
Pratos principais Lula recheada à moda de Amalfi A lula recheada à moda de Amalfi é simples de fazer, uma ideia realmente deliciosa para preparar um prato principal que vai conquistar a todos! 4.3 Fácil 1 h 20 min Kcal 221 LER RECEITA
Pratos principais Lulas gratinadas ao forno com tomatinhos e azeitonas As lulas gratinadas ao forno com tomatinhos e azeitonas são um segundo prato de mar muito fácil e saboroso, enriquecido com uma crocante… 4.9 Fácil 45 min LER RECEITA
Pratos principais Lulas recheadas à siciliana com creme de ervilha As lulas recheadas à siciliana com creme de ervilha são um prato de peixe saboroso. Veja a receita passo a passo para prepará-las no forno. Fácil 55 min LER RECEITA
Pratos principais Lulas recheadas na frigideira As lulas recheadas na frigideira são um segundo prato de peixe com sabores mediterrâneos. Descubra as medidas e o procedimento para preparar… 4.5 Fácil 1 h 15 min LER RECEITA
Pratos principais Macarrão frio com berinjela e feta O macarrão frio com berinjela e feta é um prato mediterrâneo para saborear no verão, temperado com hortelã, alcaparras e migalhas de pão integral! 4.4 Fácil 30 min Kcal 446 LER RECEITA
Pratos principais Massa à vesuviana A massa à vesuviana é um prato principal da Campânia com notas picantes! Um prato de sabor explosivo, como sugere o nome! Descubra como se faz! 4.4 Fácil 45 min LER RECEITA
Pratos principais Massa com perca A massa com perca é um prato saboroso para servir em um delicioso jantar de frutos do mar: cebola roxa e azeitonas taggiasca dão um toque especial! 4.5 Fácil 45 min Kcal 417 LER RECEITA
Pratos principais Massa com tainhas, alcaparras e alho negro A massa com tainhas, alcaparras e alho negro é um prato principal de peixe saboroso e apetitoso, para um menu mediterrâneo diferente do… 5.0 Médio 1 h 5 min LER RECEITA
Pratos principais Massa com tomatinhos, alcaparras, stracciatella A massa com tomatinhos, alcaparras e stracciatella é um festival de sabores mediterrâneos habilmente equilibrados. Um primeiro prato a ser descoberto! 4.9 Fácil 1 h 10 min LER RECEITA
Entradas Mil-folhas de caponata O mil-folhas de caponata é um aperitivo original e saboroso à base de caponata e o irresistível pão guttiau sardo, vai agradar a todos! 4.5 Fácil 1 h 20 min LER RECEITA
Entradas Mil-folhas Pantesca O mil-folhas pantesca é uma versão salgada perfeita para servir como entrada, à base de pão guttiau, atum, feijão e tomatinhos! 3.9 Fácil 10 min Kcal 438 LER RECEITA
Entradas Muffin de pimentão Os muffins de pimentão são muffins salgados saborosos, ideais para preparar em ocasiões de festas, aperitivos e buffets. 4.0 Fácil 55 min Kcal 216 LER RECEITA
Pratos principais Ombrina alla ligure A corvina à moda da Ligúria é um prato principal de peixe, simples e genuíno. Descubra aqui as doses e o procedimento para preparar esta… 4.9 Fácil 40 min LER RECEITA
Pratos principais Orecchiette com sardinhas e tomatinhos As orecchiette com sardinhas e tomatinhos são um triunfo de sabores mediterrâneos, uma receita saborosa para o almoço de todos os dias! 4.5 Fácil 55 min LER RECEITA
