Lasanha de pão carasau com aspargos A lasanha de pão carasau com aspargos é um delicioso prato principal vegetariano enriquecido com brie, nozes e molho bechamel de soja.… 3.7 Fácil 60 min LER RECEITA
Molhos Manteiga vegana Vamos preparar duas alternativas de manteiga vegana: uma com leite de soja e óleo de coco mais compacta. A com leite de coco será mais cremosa! 4.3 Fácil 15 min Kcal 576 LER RECEITA
Pratos principais Massa de forno com molho branco de soja A massa de forno com molho branco de soja é um prato principal saboroso, vegetariano e sem lactose, perfeito para preparar no almoço de domingo! 4.2 Fácil 1 h 10 min LER RECEITA
Bolos e panificação Muffin de espelta Os muffins de espelta são docinhos macios para o lanche de adultos e crianças, feitos com uma farinha alternativa, mirtilos e iogurte de soja! 4.4 Muito fácil 40 min LER RECEITA
Entradas Nugget de tofu Os nuggets de tofu são um prato principal vegano muito saboroso. Descubra aqui as quantidades e o procedimento para preparar essa receita… 4.2 Fácil 25 min LER RECEITA
Entradas Pacotinhos de massa filo com coração de salmão e queijo Os pacotinhos de massa filo com coração de salmão e queijo são cofres perfeitos, com seu recheio surpreenderão todos os seus convidados! 5.0 Médio 50 min Kcal 598 LER RECEITA
Pãezinhos de cerveja com salada russa de primavera Os pãezinhos de cerveja com salada russa de primavera são petiscos muito saborosos, ideais para um aperitivo original e colorido na sua casa! 5.0 Médio 1 h 30 min Kcal 364 LER RECEITA
Bolos e panificação Pain perdu O pain perdu é uma sobremesa simples, com um interior macio e fragrante por fora, servida com um molho de frutas vermelhas que equilibra a doçura. 5.0 Muito fácil 20 min LER RECEITA
Sobremesas Panna cotta vegana A panna cotta vegana é uma sobremesa sem lactose e sem gelatina, uma variação fácil e deliciosa decorada com coulis de framboesa. Descubra as… 4.5 Fácil 35 min LER RECEITA
Sobremesas Porridge proteico O mingau proteico é ideal para um café da manhã saudável e nutritivo. Descubra como preparar esta receita à base de flocos de aveia e leite de soja! 4.2 Muito fácil 15 min LER RECEITA
Sobremesas Porridge vegano Descubra como preparar o porridge vegano e 3 deliciosas coberturas para enriquecê-lo: morangos, manga e cacau o tornarão perfeito para todas… 5.0 Muito fácil 15 min LER RECEITA
Pratos principais Seitan burger Um hambúrguer sem carne: é o seitan burger, a ideia perfeita para preparar um saboroso sanduíche para os seus convidados vegetarianos e… 3.6 Médio 1 h 15 min Kcal 1307 LER RECEITA
Bolos e panificação Torta de pera e chocolate sem lactose A torta de pera e chocolate sem lactose é uma deliciosa sobremesa de frutas com leite de soja, de consistência úmida e derretida. Descubra as… 4.9 Fácil 1 h 35 min LER RECEITA
Bolos e panificação Torta de verão com pão de ló integral A torta de verão com pão de ló integral é recheada com um creme à base de leite de soja e muita fruta fresca, típica desta estação! 4.4 Médio 1 h 35 min Kcal 407 LER RECEITA
Torta salgada sem glúten com espinafre e tofu A torta salgada sem glúten com espinafre e tofu é leve, nutritiva e rica em sabor, a escolha perfeita para uma refeição saudável, equilibrada… 5.0 Fácil 1 h 40 min LER RECEITA
