Acompanhamentos Abóbora assada A abóbora assada, com crocante de frutas secas e um perfumado óleo aromatizado, é um acompanhamento que vai te conquistar! Descubra como… 4.2 Fácil 1 h 15 min LER RECEITA
Entradas Biscoito de teff Os biscoitos de teff, graças a uma saborosa mistura de farinha sem glúten e várias sementes, são ideais para saciar a fome sem culpa! 4.3 Muito fácil 1 h 5 min Kcal 139 LER RECEITA
Bolos e panificação Cata-vento de massa folhada com frutas e chocolate Um lanche fácil e rápido, do forno à mesa para adultos e crianças: cata-vento de massa folhada com frutas e chocolate: é simplesmente maravilhoso! 4.0 Muito fácil 35 min LER RECEITA
Espaguete integral com flores e creme de abobrinha O espaguete integral com flores e creme de abobrinha é um prato principal vegetariano de primavera, perfeito para um almoço com amigos! 3.7 Fácil 30 min LER RECEITA
Saladas Salada com abacate A salada com abacate é um acompanhamento fresco e de verão! Rúcula macia e abacate enriquecidos com tomatinhos, azeitonas taggiasche e… 4.2 Fácil 20 min Kcal 262 LER RECEITA
Salada de arroz integral A salada de arroz integral é um prato principal rico em vegetais de verão, genuíno e saudável. Perfeito como prato único para um piquenique! 4.3 Fácil 50 min Kcal 455 LER RECEITA
Salada de espelta e camarões A salada de espelta e camarões é um prato único de verão, fresco e nutritivo, uma alternativa válida à clássica salada de arroz! 4.5 Fácil 45 min Kcal 338 LER RECEITA
Pão Trança integral A trança integral é um tipo de pão muito bonito e leve feito com diferentes tipos de farinhas (manitoba, integral, de espelta) enriquecido com… 4.6 Difícil 1 h 40 min Kcal 213 LER RECEITA
