Pasta de spirulina A pasta de spirulina é um saboroso prato principal, genuíno e colorido, que aproveita as propriedades benéficas e colorantes desta alga nutritiva. Médio 40 min Kcal 466 LER RECEITA
Pratos principais Lulas Recheadas As lulas recheadas são um clássico prato principal do mar com sabor mediterrâneo, feito com ingredientes simples e saborosos: descubra a receita! Médio 60 min LER RECEITA
Sobremesas Zuccotto sem forno O zuccotto sem forno é uma sobremesa perfeita para o verão: frutas e chocolate formam três camadas bem definidas para descobrir mordida após mordida! Fácil 20 min Kcal 407 LER RECEITA
Fish tacos Os fish tacos são uma variação de peixe dos típicos tacos mexicanos, recheados com crocantes pedaços de bacalhau e vegetais. Descubra as doses… Fácil 30 min Kcal 690 LER RECEITA
Cuscuz à italiana O cuscuz à italiana é um prato principal muito saboroso... rico em sabores mediterrâneos, como mexilhões, amêijoas, açafrão, tomatinhos e pistache! Fácil 30 min Kcal 482 LER RECEITA
Acompanhamentos Ratatouille A ratatouille é um acompanhamento de origem francesa, especificamente de Nice, composto por pimentões, berinjelas, abobrinhas e tomates,… Muito fácil 1 h 5 min LER RECEITA
Pratos principais Lula com ervilhas As lulas com ervilhas são um segundo prato típico realmente delicioso, perfeito para saborear com toda a família. Sirva com pão caseiro! Médio 50 min LER RECEITA
Bolos e panificação Waffle Os waffles são fofas massas com a inconfundível forma de colmeia, para cobrir com os seus ingredientes preferidos, doces ou salgados! Descubra… Muito fácil 25 min LER RECEITA
Torta de Tomate Traga para a mesa esta colorida e saborosa torta de tomate, muitas variedades para apreciar uma torta rústica realmente muito especial! Médio 1 h 30 min Kcal 302 LER RECEITA
Entradas Tártaro de salmão e panzanella O tártaro de salmão e panzanella é um prato perfeito para preparar e começar em grande estilo um jantar à base de peixe, na companhia dos seus amigos! Fácil 21 min Kcal 301 LER RECEITA
Sobremesas Sorvete de creme e café O sorvete de creme e café é um delicioso lanche no palito. Prepare em abundância para você e seus amigos, é realmente fácil! Muito fácil 10 min Kcal 190 LER RECEITA
Entradas Tartare de fassona com creme inglês salgado A tartare de fassona com creme inglês salgado é uma receita muito refinada e de sabor soberbo, uma entrada fresca e original que vai surpreender! Fácil 50 min LER RECEITA
Pratos principais Abobrinhas recheadas com cereais e quinoa As abobrinhas recheadas com cereais e quinoa são um prato único e saboroso. Prepare-as na noite anterior e leve com você para o escritório! Muito fácil 40 min Kcal 236 LER RECEITA
Bebidas e refrescos Água aromatizada Refrescante, revigorante, detox... é a água aromatizada! Muitas versões para experimentar com apenas uma noite de descanso na geladeira antes… Muito fácil 10 min Kcal 32.8 LER RECEITA
Bolos e panificação Cookies de mirtilo e pistache Os cookies de mirtilo e pistache são uma deliciosa variação dos tradicionais cookies, os famosos biscoitões feitos nos EUA, enriquecidos com… Médio 45 min LER RECEITA
