Pratos principais Bacalhau com grão-de-bico O bacalhau com grão-de-bico é um prato de peixe simples e genuíno, feito com ingredientes simples, mas incrivelmente rico e saboroso! 3.8 Muito fácil 45 min Kcal 374 LER RECEITA
Pratos principais Bolinhos de grão-de-bico assados Os bolinhos de grão-de-bico assados são um prato principal leve e saboroso, perfeito para quem procura uma alternativa deliciosa e adequada… 4.6 Muito fácil 1 h 30 min LER RECEITA
Entradas Falafel com homus rápido e molho de iogurte Os falafel com homus rápido e molho de iogurte são um crocante e temperado street food do Oriente Médio com um rico acompanhamento: o… 4.7 Fácil 40 min Kcal 1093 LER RECEITA
Pratos principais Filés de atum com tahine e hummus Os filés de atum com tahine e hummus são um prato principal de peixe com sabores orientais, perfeitos para despertar a curiosidade dos convidados! 4.3 Fácil 21 min Kcal 744 LER RECEITA
Pratos principais Frittata de grão-de-bico ao forno A frittata de grão-de-bico ao forno é um prato principal saboroso e rico em vegetais, que pode se tornar um aperitivo delicioso se servido em fatias. 4.5 Médio 1 h 40 min Kcal 419 LER RECEITA
Pratos principais Hambúrguer de grão-de-bico O hambúrguer de grão-de-bico é uma alternativa vegetariana ao hambúrguer de carne. Perfeito para saborear no prato, fantástico para criar… 4.2 Fácil 25 min Kcal 718.7 LER RECEITA
Entradas Hummus O hummus de grão-de-bico é um molho do Oriente Médio à base de tahine, suco de limão e azeite de oliva: fácil e rápido, é ideal também para… 4.2 Fácil 15 min Kcal 536.17 LER RECEITA
Molhos Hummus de abacate O hummus de abacate é uma variação delicada e saborosa do hummus de grão-de-bico, ideal para temperar sanduíches e canapés ou para acompanhar… 4.2 Muito fácil 10 min Kcal 465 LER RECEITA
Pratos principais Massa com creme de grão-de-bico e guanciale A massa com creme de grão-de-bico e guanciale é um prato principal feito com grão-de-bico enlatado. Descubra as doses e a receita para um… 4.6 Fácil 40 min Kcal 639 LER RECEITA
Massa e grão-de-bico cremosa A massa e grão-de-bico cremosa é um prato principal rico e genuíno, fácil de preparar. Descubra as doses e o procedimento para realizar esta… 4.3 Fácil 40 min LER RECEITA
Pratos principais Nhoques integrais com grão-de-bico e atum Os nhoques integrais com grão-de-bico e atum são deliciosos pequenos nhoques enriquecidos com o sabor intenso do grão-de-bico e o aroma do mar… 4.3 Médio 1 h 35 min Kcal 691 LER RECEITA
Pratos principais Orzotto com grão-de-bico, anchovas e ricota salgada Uma receita com aroma e sabor intensos e uma consistência cremosa: o orzotto com grão-de-bico, anchovas e ricota salgada é um prato principal… 4.6 Fácil 55 min Kcal 509 LER RECEITA
Pasta ao ragu de grão-de-bico A pasta ao ragu de grão-de-bico é um primeiro prato vegetariano à base de leguminosas, nutritivo e genuíno! Uma deliciosa variação sem carne… 4.2 Fácil 50 min LER RECEITA
Saladas Salada com bolinhos de grão-de-bico e bacon A salada com bolinhos de grão-de-bico e bacon é um prato único enriquecido com agrião, amêndoas e amendoim para um sabor novo e todo especial! 4.4 Fácil 40 min Kcal 682 LER RECEITA
Saladas Salada de grão-de-bico de verão Salada de grão-de-bico de verão: leve, nutritiva e perfeita para almoços rápidos em dias quentes. Descubra a receita fácil e refrescante! 4.4 Muito fácil 30 min Kcal 154 LER RECEITA
