Pão Pão e salame O pão e salame é um lanche delicioso e saboroso, preparado com pão recheado com uma linguiça temperada com pimenta e sementes de erva-doce! 3.4 Fácil 1 h 35 min Kcal 409 LER RECEITA
Pão Pão sem glúten Pão sem glúten macio e perfumado, preparado com misturas prontas para fermentados: fácil de fazer em casa, ideal para qualquer refeição do dia! 4.3 Médio 1 h 10 min LER RECEITA
Pasta abóbora e óleo de cebolinha A massa com abóbora e óleo de cebolinha é um prato principal cremoso e saboroso. Descubra as doses e o procedimento para preparar esta… 4.2 Fácil 2 h 20 min LER RECEITA
Risoto cremoso de abóbora e quartirolo O risoto cremoso de abóbora e quartirolo é um prato principal de sabor envolvente enriquecido com manteiga ácida e crocantes sementes de… 5.0 Fácil 1 h 15 min LER RECEITA
Risotto com pesto de espinafre O risotto com pesto de espinafre é um prato principal genuíno temperado com uma variante do pesto genovês. Descubra aqui as doses e o… 5.0 Fácil 1 h 10 min Kcal 755 LER RECEITA
Saladas Salada com abacate A salada com abacate é um acompanhamento fresco e de verão! Rúcula macia e abacate enriquecidos com tomatinhos, azeitonas taggiasche e… 4.2 Fácil 20 min Kcal 262 LER RECEITA
Salada de arroz integral A salada de arroz integral é um prato principal rico em vegetais de verão, genuíno e saudável. Perfeito como prato único para um piquenique! 4.3 Fácil 50 min Kcal 455 LER RECEITA
Salada de arroz morna com cogumelos A salada de arroz morna com cogumelos é um prato único de outono, fácil e saboroso. Descubra aqui as doses e o procedimento para preparar este… 5.0 Fácil 30 min LER RECEITA
Salada de espelta e camarões A salada de espelta e camarões é um prato único de verão, fresco e nutritivo, uma alternativa válida à clássica salada de arroz! 4.5 Fácil 45 min Kcal 338 LER RECEITA
Saladas Salada de funcho e laranjas A salada de funcho e laranjas é um acompanhamento leve e refrescante, fácil de preparar, à base de frutas e vegetais de inverno. 4.4 Muito fácil 23 min Kcal 245 LER RECEITA
Saladas Salada de lentilhas e quartirolo A salada de lentilhas e quartirolo é um prato único substancioso e fresco. Descubra as quantidades, o procedimento e as dicas para prepará-lo! 4.4 Muito fácil 40 min LER RECEITA
Saladas Salada de melancia A salada de melancia é um prato fresco, fácil e rápido, perfeito para o verão como entrada original ou como acompanhamento rico e colorido. 4.0 Muito fácil 25 min Kcal 335 LER RECEITA
Entradas Sementes de abóbora assadas As sementes de abóbora assadas são uma deliciosa receita contra o desperdício: descubra como torrá-las, escolha quais especiarias usar e… 4.0 Muito fácil 35 min LER RECEITA
Entradas Strudel salgado com abóbora e linguiça Strudel salgado com abóbora e linguiça: um rolo crocante com um coração doce e derretido, perfeito no outono para trazer à mesa os sabores da estação! 4.6 Fácil 1 h 5 min LER RECEITA
Tigela de quinoa com maçãs, queijo e frutas vermelhas A tigela de quinoa com maçãs, queijo e frutas vermelhas é um prato único fresco e nutritivo, ideal para um almoço completo. 4.8 Muito fácil 25 min Kcal 581 LER RECEITA
