Pratos principais Rolinhos de peixe-espada à beccafico com limão e gengibre Os rolinhos de peixe-espada à beccafico com limão e gengibre são um segundo prato de peixe, inspirado na receita siciliana de sardinhas à beccafico 4.7 Fácil 40 min Kcal 381 LER RECEITA
Entradas Rolinhos de repolho recheados com arroz e escarola Os rolinhos de repolho recheados com arroz e escarola são uma boa entrada saborosa enriquecida com passas e pinhões que combinam bem com o pecorino. 4.7 Médio 1 h 5 min Kcal 146 LER RECEITA
Pratos principais Rotolo di frittata farcito O rocambole de omelete recheado é um ótimo prato principal ou entrada com recheio de legumes, queijos e frios, perfeito também para um piquenique. 4.3 Fácil 30 min Kcal 657 LER RECEITA
Pratos principais Salada de arroz de inverno com folhas de nabo e Ragusano Uma salada de arroz de inverno com folhas de nabo e Ragusano, para uma pausa de almoço substancial e saborosa! Descubra como prepará-la… 5.0 Fácil 35 min LER RECEITA
Pratos principais Salada de arroz vegetariana A salada de arroz vegetariana é um prato de verão fresco e saboroso, para preparar com antecedência para um almoço na praia ou no escritório!… 4.2 Muito fácil 50 min LER RECEITA
Saladas Salada de brócolis, couve-flor e endívia belga A salada de brócolis, couve-flor e endívia belga é um acompanhamento de vegetais servido com um molho de sabor muito gostoso. 4.3 Fácil 45 min Kcal 178 LER RECEITA
Pratos principais Salada de cevada com pesto de rúcula, vagem e abobrinha A salada de cevada com pesto de rúcula, vagem e abobrinha é um prato frio para o verão, ideal para um piquenique ou para o escritório!… 4.3 Fácil 50 min LER RECEITA
Saladas Salada de funcho e laranjas A salada de funcho e laranjas é um acompanhamento leve e refrescante, fácil de preparar, à base de frutas e vegetais de inverno. 4.4 Muito fácil 23 min Kcal 245 LER RECEITA
Saladas Salada de grão-de-bico com camarões e rúcula A salada de grão-de-bico com camarões e rúcula é um prato fresco e nutritivo que pode ser consumido como acompanhamento ou prato único. 4.6 Muito fácil 30 min Kcal 233 LER RECEITA
Pratos principais Salada de macarrão com berinjela e tomates secos Leve e rápida de preparar, a salada de macarrão com berinjela e tomates secos é um triunfo de sabores mediterrâneos, para saborear quente ou fria. 4.4 Muito fácil 30 min Kcal 534 LER RECEITA
Pratos principais Salada de quinoa com edamame e vegetais A salada de quinoa com edamame e vegetais é um prato único enriquecido com tomatinhos, abobrinhas e cenouras: uma receita de verão leve e nutritiva! 4.5 Fácil 35 min LER RECEITA
Salada de quinoa vegetariana A salada de quinoa vegetariana, um prato principal de verão e uma alternativa à clássica salada de macarrão frio. Descubra como é fácil de fazer! 4.5 Fácil 55 min LER RECEITA
Molhos Salsa cousbareia A salsa cousbareia é muito usada no Norte da África, especialmente no Egito, onde é utilizada para acompanhar e dar sabor ao peixe frito. 4.7 Fácil 35 min Kcal 403 LER RECEITA
Sanduíche de polvo e burrata Sanduíche de polvo e burrata: prato único onde sabores intensos, delicados e texturas diferentes se combinam perfeitamente. Descubra as… 4.0 Médio 1 h 30 min LER RECEITA
Pratos principais Sarde a beccafico As sarde a beccafico são um delicioso prato principal de origem siciliana; um prato particularmente saboroso e apetitoso, certamente a experimentar. 4.1 Médio 1 h 15 min Kcal 390 LER RECEITA
