Cocotte de quinoa As cocottes de quinoa são saborosos suflês, com este pseudo cereal, que conquistarão todos, especialmente aqueles que são intolerantes ao glúten! Fácil 50 min Kcal 467 LER RECEITA
Salada de arroz integral A salada de arroz integral é um prato principal rico em vegetais de verão, genuíno e saudável. Perfeito como prato único para um piquenique! Fácil 50 min Kcal 455 LER RECEITA
Salada de quinoa A salada de quinoa com legumes é um prato de verão fácil e rápido de preparar, uma alternativa sem glúten à clássica salada de arroz. Muito fácil 30 min Kcal 367 LER RECEITA
Salada de espelta e camarões A salada de espelta e camarões é um prato único de verão, fresco e nutritivo, uma alternativa válida à clássica salada de arroz! Fácil 45 min Kcal 338 LER RECEITA
Risoto de pimentões O risoto de pimentões é um prato principal cremoso e saboroso, um risoto com legumes da estação cremoso e de sabor delicado. Fácil 1 h 25 min Kcal 508 LER RECEITA
Risoto de morangos O risoto de morangos é um prato principal com sabor agridoce. É preparado rapidamente e é perfeito para os menus de primavera. Descubra a… Fácil 50 min Kcal 498 LER RECEITA
Risoto de urtigas O risoto de urtigas é um prato principal de sabores simples e genuínos. Descubra aqui as doses e o procedimento para realizar esta receita atemporal! Fácil 60 min Kcal 513 LER RECEITA
Arroz Venere com camarões e abobrinha O arroz venere com camarões e abobrinha é um prato principal saboroso e original que utiliza esta variedade de arroz negro integral Fácil 42 min Kcal 305 LER RECEITA
Risoto ao creme de camarão O risoto ao creme de camarão é um refinado prato principal de frutos do mar sem creme de leite. Descubra a receita para obter um molho cremoso… Médio 1 h 30 min LER RECEITA
Risoto de espinafre O risoto de espinafre é um prato principal rico em vegetais, com todo o sabor dos espinafres, perfeito para servir em um almoço saboroso! Fácil 30 min Kcal 401 LER RECEITA
Risoto primavera O risoto primavera é um prato principal vegetariano rico em legumes da estação: ervilhas, abobrinhas, agretti e aspargos. Descubra esta… Fácil 1 h 20 min LER RECEITA
Risoto com ragu de legumes e robalo salteado na sálvia O risoto com ragu de legumes e robalo é um primeiro prato de mar refinado e original. Peixe e legumes se combinam para uma combinação perfeita. Médio 2 h Kcal 578 LER RECEITA
Orzotto com grão-de-bico, anchovas e ricota salgada Uma receita com aroma e sabor intensos e uma consistência cremosa: o orzotto com grão-de-bico, anchovas e ricota salgada é um prato principal… Fácil 55 min Kcal 509 LER RECEITA
Arroz vermelho bagunçado O arroz vermelho bagunçado é um clássico prato principal de domingo, enriquecido com mortadela e queijos, para depois ser gratinado no forno! Muito fácil 55 min LER RECEITA
Risoto com ervilhas, bacon e manjerona O risoto com ervilhas, bacon e manjerona é um prato principal saboroso e perfumado com diferentes texturas. Fácil 40 min LER RECEITA
