Pratos principais Peru ao curry com vegetais crocantes O peru ao curry com vegetais crocantes é um prato principal de sabor exótico, uma alternativa ao mais comum frango ao curry. 4.5 Fácil 1 h 5 min Kcal 306 LER RECEITA
Pratos principais Pregado gratinado com legumes O pregado gratinado com legumes é um segundo prato de sabor requintado: uma crocante camada de pão envolve o peixe acompanhado por legumes… 4.9 Fácil 1 h 30 min Kcal 355 LER RECEITA
Pratos principais Radiatori com legumes e açafrão Os radiatori com legumes e açafrão são um primeiro prato saudável, tornado ainda mais saboroso pelo açafrão. Ideal para um almoço ou jantar leves! 4.5 Fácil 45 min Kcal 395 LER RECEITA
Pratos principais Risoni com leite de coco Os risoni com leite de coco são uma receita realmente original para saborear os risoni: não em caldo, mas em salada, com sabores orientais e… 4.8 Fácil 45 min Kcal 358 LER RECEITA
Pratos principais Risoto com ragu de legumes e robalo salteado na sálvia O risoto com ragu de legumes e robalo é um primeiro prato de mar refinado e original. Peixe e legumes se combinam para uma combinação perfeita. 4.2 Médio 2 h Kcal 578 LER RECEITA
Pratos principais Robalo no vapor com legumes O robalo no vapor com legumes é um segundo prato refinado e muito delicado, temperado com um perfumado molho de manjericão e cebolinha. 4.7 Médio 1 h 50 min LER RECEITA
Acompanhamentos Rocambole à moda ligure O rocambole à moda ligure é uma saborosa torta de batatas enriquecida com vagens, ótimo tanto quente quanto em temperatura ambiente. Descubra… 4.2 Fácil 2 h 10 min Kcal 406 LER RECEITA
Pratos principais Rocambole de carne com legumes e queijo O rocambole de carne com legumes e queijo é um saboroso prato principal, perfeito para almoços de festa ou domingos em família. Descubra a receita! 4.7 Fácil 1 h 25 min Kcal 568 LER RECEITA
Pratos principais Rolinhos de frango e vagem Para o jantar, experimente esses rolinhos de frango e vagem! São um prato principal fácil e delicioso com um acompanhamento fresquíssimo de… 4.1 Fácil 60 min Kcal 242 LER RECEITA
Pratos principais Rolo de vitela com legumes O rolo de vitela com legumes é um prato principal saboroso, acompanhado por legumes cozidos junto com o assado. 4.7 Fácil 1 h 30 min Kcal 806 LER RECEITA
Pratos principais Salada de arroz com frutas secas A salada de arroz com frutas secas, mirtilos e framboesas é uma explosão de sabores, texturas e cores para servir em práticas porções individuais. 4.0 Muito fácil 35 min Kcal 536 LER RECEITA
Pratos principais Salada de arroz primavera A salada de arroz primavera é um prato vegetariano à base de legumes, leve e saboroso, com um molho de sabor oriental. Descubra a receita! 4.5 Fácil 50 min LER RECEITA
Pratos principais Salada de cevada com pesto de rúcula, vagem e abobrinha A salada de cevada com pesto de rúcula, vagem e abobrinha é um prato frio para o verão, ideal para um piquenique ou para o escritório!… 4.3 Fácil 50 min LER RECEITA
Pratos principais Salada de espelta com legumes A salada de espelta com legumes é um prato principal ou prato único fresco ideal para um almoço frio de verão, temperada com muitos legumes. 3.8 Muito fácil 45 min Kcal 779 LER RECEITA
Pratos principais Salada de espelta e camarões A salada de espelta e camarões é um prato único de verão, fresco e nutritivo, uma alternativa válida à clássica salada de arroz! 4.5 Fácil 45 min Kcal 338 LER RECEITA
