Bebidas e refrescos Smoothie de maçãs, peras e canela O smoothie de maçãs, peras e canela é uma bebida fresca e refrescante, perfeita para servir aos seus filhos como lanche! Muito fácil 15 min Kcal 112 LER RECEITA
Entradas Timbale de salmão e abobrinha Timbale de salmão e abobrinha: uma entrada individual com coração macio de batatas. Perfeito para começar um jantar com amigos! Médio 1 h 20 min Kcal 382 LER RECEITA
Pratos principais Filés de salmão à mediterrânea Os filés de salmão à mediterrânea são um segundo prato fácil, saboroso e genuíno. Descubra aqui as doses e o procedimento para preparar esta receita. Fácil 30 min LER RECEITA
Pratos principais Tirinhas de salmão ao chá verde com legumes As tirinhas de salmão ao chá verde com legumes são um segundo prato leve e delicioso, com salmão norueguês cozido no vapor e aromatizado com chá Fácil 23 min Kcal 377 LER RECEITA
Pratos principais Salmão grelhado com salada de cuscuz O salmão grelhado com salada de cuscuz é um prato único e saboroso, com filés de salmão norueguês e cuscuz com legumes Fácil 60 min Kcal 464 LER RECEITA
Entradas Rolinhos de pão sírio com salmão, abacate e creme de iogurte Os rolinhos de pão sírio com salmão, abacate e creme de iogurte são perfeitos para um lanche ou para um happy hour entre amigos! Médio 37 min Kcal 390 LER RECEITA
Pratos principais Espaguete com atum e abobrinha Espaguete com atum e abobrinha: um prato principal fácil e rápido que une peixe e vegetais. Crocantes abobrinhas se unem à maciez do atum! Muito fácil 25 min Kcal 740 LER RECEITA
Pratos principais Massa com atum e limão A massa fria com atum e limão é um prato principal fácil e rápido. Descubra aqui as quantidades e o procedimento para preparar esta deliciosa… Muito fácil 30 min LER RECEITA
Pratos principais Anelletti ao forno com berinjela Anelletti ao forno com berinjela: um prato principal de macarrão com um sabor marcante, ideal para um jantar com amigos! Muito fácil 40 min Kcal 1128 LER RECEITA
Pratos principais Penne com alcachofras e bacon Penne com alcachofras e bacon: um prato principal de inverno rico e substancioso com a leve nota amarga das alcachofras e a crocância do bacon. Muito fácil 45 min LER RECEITA
Pratos principais Fusilli com creme de leite, presunto e ervilhas Os fusilli com creme de leite, presunto e ervilhas são um prato principal fácil e rápido de preparar, com um molho delicioso de creme de… Muito fácil 25 min Kcal 659 LER RECEITA
Pão Pão de cereais O pão de cereais é uma delícia, especialmente se feito com cereais ricos em fibras! Fazer pão caseiro nunca foi tão fácil! Fácil 1 h 25 min Kcal 219 LER RECEITA
Pratos principais Crustáceos com legumes no vapor e maionese de cítricos Os crustáceos com legumes no vapor são um prato principal à base de peixe, leve e saboroso, enriquecido com maionese de cítricos! Fácil 25 min Kcal 744 LER RECEITA
Bolos e panificação Bolo de camadas de chocolate com creme de leite e frutas vermelhas O bolo de camadas de chocolate com creme de leite e frutas vermelhas é simples de preparar e muito impressionante: uma sobremesa perfeita para… Médio 1 h 30 min Kcal 657 LER RECEITA
Pratos principais Massa ao pesto e camarões Massa ao pesto e camarões: um primeiro prato com um sabor intenso de mar à base de pesto genovês e camarões flambados com conhaque Fácil 50 min Kcal 801 LER RECEITA
